Perspektive in Bewegung.
Mit Coaching & Yoga. 


Fällt es Ihnen schwer, sich Pausen zu nehmen und zur Ruhe zu kommen? Vielleicht fühlt sich Ihr Alltag oft so an, als liefen Sie im Autopilot-Modus durch die Gegend - dabei wünschen Sie sich so sehr, (wieder) mehr in Verbindung mit sich selbst und Ihren eigenen Bedürfnissen zu kommen.

 

Viele Menschen haben heute das Gefühl, kaum noch Schritt halten zu können mit dem Tempo des Lebens. Gestresst laufen sie schneller und schneller - und erlauben sich nur selten eine Pause.


Doch Sie sind dem nicht hilflos ausgeliefert. Bevor die Erschöpfung zu groß wird, können Sie sich aktiv entscheiden, etwas zu verändern, um bewusster und entspannter zu leben.

Gern begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Entspannung.


Herzlich,
Christine Cornelius




Der Blick nach innen stärkt uns für die Herausforderungen im Außen.


Als langjährige Nachrichtenredakteurin im Schichtdienst und Mutter zweier lebhafter Söhne weiß ich, wie wichtig es ist, die Balance zwischen Spannung und Entspannung zu wahren und die Verbindung mit sich selbst zu halten.

Yoga und Achtsamkeit sind mir seit vielen Jahren ein wichtiger Anker. Mit großer Freude und Dankbarkeit gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen als Yogalehrerin weiter - in Gruppenstunden, im Einzelunterricht, in Retreats oder Workshops.

Auch in meiner Tätigkeit als Coachin kann ich meine Yoga-Expertise einbringen und an passender Stelle Körper und Atem mit einbeziehen. 


Worum geht es beim Coaching -

und wie verbinde ich es mit Yoga?

Bevor es losgeht...


Beim Personal Coaching und auch beim Yoga-Einzelunterricht ist es wichtig, dass die Chemie stimmt!  

Wenn Sie mich noch nicht z.B. aus dem Yogaunterricht kennen, nutzen Sie sehr gern die Möglichkeit eines etwa 15-minütigen Kennenlerngesprächs, um herauszufinden, ob wir zusammenpassen (telefonisch oder online).  

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen!

Vereinbaren Sie ein
15-minütiges kostenloses Kennenlerngespräch

Lassen Sie uns auf Instagram verbinden!


Instagram
Share by: